Depende de cada caso, pero el tratamiento suele abarcar tanto la psicoterapia como los fármacos. El estilo de vida, sin embargo, también cobra una especial importancia en la recuperación de la persona y en la prevención de enfermedades.

Hoy en día las redes sociales se han convertido en espacios en los que personas con depresión o ansiedad cuentan sus casos, lo que ha ayudado a entender mejor la situación y a crear conciencia en los usuarios. Sin embargo, estos canales también pueden conllevar serios riesgos para la salud mental: ciberacoso, “sexting”, “vaguebookin”, FOMO…

La depresión y la ansiedad han aumentado debido a la pandemia de la COVID-19, que ha incidido aún más en la precaria situación de la salud mental en el mundo. Una de las consecuencias hasta el momento se ve en la posibilidad de que haya un mayor consumo de alcohol, drogas o tabaco y en el incremento de los suicidios.

La ansiedad, trastorno común de salud mental, puede ocurrir en cualquier etapa de la vida, puede haber varios trastornos de ansiedad juntos, también presentarse junto al de la depresión, y se puede deber, entre otras causas, a medicamentos o enfermedades como el hipotiroidismo.

La depresión es uno de los trastornos de salud mental más frecuentes a escala mundial. Aunque se debe a diferentes factores, puede causar discapacidad, muerte prematura y hasta llevar al suicidio si no es tratada oportuna y adecuadamente

Historias de personajes ficticios, que bien pudieran ser las de cualquier niño. Historias, circunstancias y consecuencias físicas, emocionales y educativas de un grave problema hoy en día: el acoso escolar. Llamémosla Marta. No quiere ir más al colegio. Las niñas se burlan de ella. Llevó un dibujo en cartulina y oyó cuando dos compañeras se rieron de su trabajo. Le dicen “bruta”, “estúpida”. También recibe mensajes de texto ofensivos, pero calla. Llamémoslo Luis. Hoy sufrió una golpiza. Fueron cuatro niños, los mismos de siempre. Nadie intercedió. Nadie llamó a los profesores para que…

“Hablar” es la palabra clave para tratar a tiempo problemas de salud mental como el estrés crónico y la depresión, puesto que estadísticas indican que los pacientes no suelen hacerlo en su debido momento y, mientras tanto, el problema y sus consecuencias se van agravando. “Hablar” y “ayudar”, “apoyar”, son todas palabras clave para afrontar esta situación. Comparte este artículo: Todos, en algún momento, nos sentimos estresados. …