La salud mental, aunque es igual de básica que la salud física, afronta obstáculos que aún se deben superar: falta de inversión, personal y concientización, y tanto prejuicios como estigmas que impiden la atención psicológica o psiquiátrica a tiempo

La resiliencia es una capacidad que se puede aprender y desarrollar, y, a la vez, es un proceso que implica tiempo y esfuerzo. Es fundamental, por demás, para afrontar, adaptarse y sobreponerse a las situaciones que nos puedan afectar en un momento dado, pero si contamos con los recursos necesarios, nos podremos recuperar, hallar soluciones y avanzar

La autoestima es la consideración, el respeto y el amor que el individuo siente por sí mismo. La buena autoestima le permitirá sentirse valioso, confiar en sus capacidades, aptitudes y habilidades, relacionarse con seguridad y tomar decisiones con certeza. La autoestima se va labrando desde la infancia; por eso, es tan importante que los padres o cuidadores principales traten a los niños con afecto, empatía, comprensión de sus necesidades y aprecien tanto su esfuerzo como sus logros

“Uno de los principales aprendizajes que he tenido a través de los años de consulta es que los padres puedan reconocer la importancia de pedir ayuda profesional a tiempo. Esto, sin duda, ayuda a que las dificultades que puede presentar un niño sean abordadas de forma oportuna, y, así, evitar un peregrinaje sin fin por instituciones educativas, o problemas en el seno familiar, que ocurren cuando los padres van dándose cuenta de que el niño tiene dificultades de diferente índole”, afirmó la psicóloga infantil y miembro de Superar, Carolina Jácome, quien habla, entre otros aspectos, de lo impo…

“La psicología cumple un papel importante en cuanto al abordaje y atención de las personas que padecen adicciones. En otras palabras, hacer saber que la adicción es una condición que debe ser tratada por profesionales de la salud mental. Dentro de la psicología se dice que las adicciones son enfermedades serias; por lo tanto, requieren abordajes serios, éticos y profesionales. Pero también la psicología puede aportar a romper el estigma y sus consecuencias”, afirmó la psicóloga clínica Lorena Villacís.

Paola Carpio León es psicóloga clínica, con mención en psicopatología y psicoanálisis, y explica en la siguiente entrevista lo importante que es trabajar de manera diferenciada tanto con niños como con adolescentes, y también con los padres de ambos grupos. Partiendo de su experiencia en sesiones en colegios, dice que es esencial trabajar hoy en día con las instituciones educativas, puesto que, entre otros aspectos, se ha notado el surgimiento o la intensificación de dificultades emocionales o de aprendizaje, dados los cambios en el estilo de vida y de la educación virtual

José Altamirano, psicólogo clínico y profesor universitario, amalgama su experiencia en la consulta y en las aulas para aspirar, por un lado, a ayudar a los pacientes, y, por el otro, a contribuir a la formación de actuales y futuros psicólogos, pero partiendo, entre otros aspectos, de la comunión que debe haber entre el enseñante y lo que enseña, que, en este caso, es fundamental, dada la importancia de la salud mental en la vida de todos los seres humanos

La psicóloga clínica y gerente general de Superar Centro Integral de Psicología, Indira Ullauri, trata el tema de la salud mental y de lo importante que es hablar de ella sin prejuicios, miedos ni estigma. El objetivo siempre es cuidar la salud y, en este sentido, la salud mental es tan fundamental como la salud física. Por ende, se debe hacer todo lo posible por protegerla

La psicopedagoga Stephanie Cataña, quien forma parte del equipo de Superar Centro Integral de Psicología, aborda, entre otros aspectos, la importancia de leer y de hacerlo de manera rápida, pero también comprendiendo lo que se lee. Habla, a su vez, de casos satisfactorios que la han marcado como profesional y que la motivan a seguir en su carrera

El psicólogo y psicorrehabilitador, Carlos Vallejo, nos habla sobre la importancia de la psicoeducación para una vida saludable, la educación para la salud en el caso de los niños y adolescentes, y de la necesidad de fortalecer el sistema inmunitario en casos como la COVID-19