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Simone Biles, entre la competencia y la salud mental

La gimnasta artística Simone Biles, considerada la mejor en todo el mundo, puso en la palestra un tema espinoso en el ámbito del deporte: la salud mental. Afirma que su gesto de proteger su bienestar psicológico, emocional y físico dio voz, a su vez, a otras personas y atletas para protegerse a sí mismos

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Indira Ullauri: “La salud mental se construye, cuida y fortalece a través del equilibrio entre nuestra actividad física y mental”

La psicóloga clínica y gerente general de Superar Centro Integral de Psicología, Indira Ullauri, trata el tema de la salud mental y de lo importante que es hablar de ella sin prejuicios, miedos ni estigma. El objetivo siempre es cuidar la salud y, en este sentido, la salud mental es tan fundamental como la salud física. Por ende, se debe hacer todo lo posible...

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Las epilepsias, aspectos psicosociales

La epilepsia es una condición mental frecuente cuyo principal síntoma son las convulsiones, para las que hay que estar preparado y saber actuar. El cómo influyen la familia, la escuela, el trabajo y la sociedad en general va a repercutir en el bienestar o no de la persona que enfrenta esta situación

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Abordemos el trastorno bipolar

El trastorno bipolar es una condición de salud mental que comprende estados de ánimo que van de un polo a otro y que son fluctuantes. Tiende a presentarse, sobre todo, durante la adolescencia o durante los primeros años de la adultez, pero también puede ocurrir en la niñez. Incide en el estado de ánimo, el comportamiento y el nivel de energía del individuo,...

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La importancia de saber convivir: caso, trastorno obsesivo-compulsivo

Quien enfrenta el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) puede presentar una serie de sentimientos que van desde el estrés hasta la angustia. Por eso, es muy importante que la familia, su principal aliado, se informe sobre el caso, entienda a su pariente y no lo juzgue, fuerce ni compare con otras personas que también estén en tratamiento, los cuales pueden ayudar...

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El daño que causan los trastornos alimentarios

Los trastornos alimentarios, también denominados trastornos de la conducta alimentaria, causan graves daños que van desde el deterioro de la función de varios órganos a la vez hasta la muerte, y en estos tiempos de COVID-19 una buena alimentación es fundamental para evitar contagios, complicaciones y fallecimientos. Sin embargo, existen tratamientos para dichos...

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