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Etiqueta: Emociones

La familia es el soporte y el referente de todos sus miembros. De ahí que sea tan importante la unión, la solidaridad, la comunicación, la colaboración, la confianza y el respeto entre ellos

La familia, entre la funcionalidad y la disfuncionalidad

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Familia. No hay comentarios en La familia, entre la funcionalidad y la disfuncionalidad

La familia, el núcleo en el que las personas se forman y desarrollan desde que nacen hasta que mueren, debe ser el primer modelo de relaciones, comunicación y apoyo afectivo y eficaz entre todos sus miembros. No obstante, no siempre pasa así, lo que repercute en el estado de ánimo, la salud en general, el desempeño y las mismas relaciones de sus integrantes...

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El efecto de las emociones puede ser tanto beneficioso como perjudicial. Todo depende del tipo de emoción que sea. Se dice que el amor y los buenos vínculos afectivos, por ejemplo, contribuyen a la salud cardiovascular

Consejos para aprender a evitar los efectos del estrés y la mala salud emocional

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Estrés, Salud emocional, Salud física, Salud Mental. 1 comentario en Consejos para aprender a evitar los efectos del estrés y la mala salud emocional

Saber manejar el estrés y las emociones, hacer una tarea a la vez, relajarse, ejercitarse, alimentarse de manera equilibrada y relacionarse con personas que aporten son algunas de las recomendaciones para aprender a contribuir a la salud emocional y, por ende, a todo el organismo

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