La familia, el núcleo en el que las personas se forman y desarrollan desde que nacen hasta que mueren, debe ser el primer modelo de relaciones, comunicación y apoyo afectivo y eficaz entre todos sus miembros. No obstante, no siempre pasa así, lo que repercute en el estado de ánimo, la salud en general, el desempeño y las mismas relaciones de sus integrantes

La neurodiversidad es un concepto que busca la aceptación y el reconocimiento de todas las formas de aprender, pensar y actuar como posibles, y destaca las fortalezas que las personas consideradas neurodiversas aportan al campo laboral. Por eso, algunas empresas y universidades han creado programas o bancos de ofertas de empleo para ellos, pues sobresalen, entre otros aspectos y según cada caso, por su creatividad, capacidad de concentración y liderazgo

El hábito de la lectura lleva a la persona a desarrollarse, crecer, mejorar en todos los ámbitos y, en especial, a enriquecer su autoestima y sentido crítico. La lectura fácil, a su vez, es una modalidad que exige ser inculcada en la población en general a fin de satisfacer el derecho que tienen las personas que lo requieren de acceder a la información

En este mes de diciembre la discapacidad cobra una mayor importancia en la sociedad mundial, pues se le rinde homenaje. La ocasión es oportuna para repasar los logros en la materia, pero también para que Gobiernos, centros educativos y sanitarios, empleadores y la misma sociedad cobren conciencia sobre la necesidad de que haya más políticas y programas inclusivos, conocimientos del área y tolerancia

Desde nuestra fundación hemos abogado por el bienestar, la recuperación y la prevención de condiciones de salud mental o de situaciones que pueden llevar a dichas condiciones, pues sabemos de la importancia de gozar de una buena salud en todos los sentidos

Los traumas psicológicos pueden ocurrir en cualquier momento de la vida y a cualquier edad, pero en el caso de los niños, aun cuando estos sean resilientes, puede haber efectos en la salud física y mental, en su rendimiento en el colegio, en su relación con los demás, y con ello, también acarrear consecuencias que podrían verse en la adultez

Saber manejar el estrés y las emociones, hacer una tarea a la vez, relajarse, ejercitarse, alimentarse de manera equilibrada y relacionarse con personas que aporten son algunas de las recomendaciones para aprender a contribuir a la salud emocional y, por ende, a todo el organismo

Aunque vivimos expuestos al estrés, es básico saber controlar las emociones y evitar efectos perjudiciales tanto en la salud mental como en la física, que están intrínsecamente relacionadas. Aquí, el porqué de protegernos

Aunque las crisis nos pueden asustar, paralizar, bloquear en un momento dado, también son fuentes de aprendizaje, gracias a las cuales podemos ver cómo actuamos y qué debemos mejorar para el futuro tanto de manera individual y familiar como colectiva

La gimnasta artística Simone Biles, considerada la mejor en todo el mundo, puso en la palestra un tema espinoso en el ámbito del deporte: la salud mental. Afirma que su gesto de proteger su bienestar psicológico, emocional y físico dio voz, a su vez, a otras personas y atletas para protegerse a sí mismos