En nuestra búsqueda de bienestar, muchas personas han llegado a creer que estar bien implica la ausencia total de dolor, ansiedad o momentos difíciles. Esta idea, aunque atractiva, no solo es irreal, sino que también genera una gran confusión emocional. Cuando enfrentamos situaciones naturales de sufrimiento —como la pérdida de un ser querido, la ruptura...