Mindful Eating: Redescubre tu Relación con la Comida y Vive Plenamente
La relación con la comida va mucho más allá de satisfacer una necesidad fisiológica; refleja nuestras emociones, pensamientos y hábitos....
Prevalencia, factores de riesgo y terapias psicológicas asociados a la diabulimia
La diabulimia es un trastorno de la conducta alimentaria que afecta a individuos con diabetes tipo 1, en el que...
El manejo adecuado de las emociones negativas
Saber manejar las emociones negativas es un aspecto clave en el día a día, ya que ayuda a mantener la calma, tomar decisiones de forma reflexiva, respetar los derechos de todos y conservar la salud. De ahí también la importancia de la enseñanza de las habilidades sociales desde la niñez
¿Qué relación hay entre la Prevención, las Emociones Positivas y la Gratitud con la Salud mental?
Escrito por: Allison Nicole Fajardo Me llamo Allison Fajardo, tengo 24 años.Soy psicóloga clínica graduada de la Universidad de las...
Dormir bien: ¡qué dicha!
Los problemas del sueño pueden surgir a cualquier edad y generar consecuencias a futuro. Por eso es tan importante saber evitarlos o tratar de controlarlos.
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