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El viaje del duelo: Un camino hacia la sanación y la transformación

El duelo es una experiencia humana universal que enfrentamos cuando perdemos a alguien o algo significativo en nuestras vidas. Es un proceso muy, muy doloroso para algunos, además puede ser complejo y siempre único para cada doliente.  Puede abarcar una amplia gama de emociones, pensamientos y cambios en la vida.

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El Poder de la Solidaridad en Navidad

La temporada navideña es un momento en el que nuestras conexiones humanas son especialmente importantes. Más allá de los regalos y las celebraciones, la solidaridad se destaca como un valor fundamental que puede marcar la diferencia en la vida de los demás y también en nuestra propia felicidad.  La solidaridad es una actitud que puede generar alegría...

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Descubre la magia del mindfulness: Cómo encontrar calma y bienestar en el caos diario

El mindfulness nos invita a desacelerar el ritmo frenético de nuestras mentes y a descubrir la belleza y plenitud que se encuentra en cada momento presente. Permítete respirar, observar y ser consciente, y encontrarás serenidad en medio del caos.

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¿Salud mental? Más allá de estigmas, etiquetas y tendencias. 

Escrito por Francisco Daniel Holguín Morrillo Me describo como un profesional con gran capacidad de aprendizaje y aplicación de conocimientos; graduado en la Universidad Técnica de Ambato, en la carrera de Psicología Clínica. Mis practicas pre-profesionales fueron en diversos lugares como centros de salud, centro de rehabilitación social y consultorios...

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El Privilegio de Sentirnos Valiosos: Reflexiones desde la Salud Mental y el Amor 

Escrito por:  David Barragán Ochoa  Psicólogo clínico y músico. Desde su adolescencia mostró interés por adentrarse enlos misterios de la mente. Estudió psicología clínica y obtuvo una maestría enpsicoterapia. El piano acompañó su vida desde muy pequeño. Su cercanía al arte, asícomo sus experiencias de vida, fomentaron su interés por las relaciones humanas,...

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¿Qué relación hay entre la Prevención, las Emociones Positivas y la Gratitud con la Salud mental? 

 Escrito por: Allison Nicole Fajardo Me llamo Allison Fajardo, tengo 24 años.Soy psicóloga clínica graduada de la Universidad de las Américas. Actualmente meencuentro realizando un máster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación en laUniversidad de Valencia. Para mí la psicología es una ciencia, que ha tenido muchosavances a nivel de investigaciones,...

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