La terapia online: Un espacio donde la distancia no nos separa
En mis miles de horas de escucha, he confirmado algo que sé con certeza: la escucha es lo que cuenta....
La importancia de los límites en la psicoterapia: entre el encuadre y la contratransferencia
Los límites en psicoterapia no son barreras, sino estructuras esenciales para un proceso terapéutico genuino y transformador. Un terapeuta que cede al rol de “salvador” corre el riesgo de fomentar la dependencia, mientras que un encuadre sólido permite que el paciente descubra su autonomía y recursos internos. ¿Cómo mantener el equilibrio entre sostener y sobreimplicarse? En este artículo exploramos la importancia de los límites en la relación terapéutica.
Afrontamiento del dolor crónico
El dolor crónico es una situación que sí puede ser afrontada, de manera que el consultante y su entorno superen el malestar y lo que este conlleva, y mantengan una adecuada calidad de vida en la medida de lo posible
Tratamiento y estilo de vida para afrontar la depresión y la ansiedad
Depende de cada caso, pero el tratamiento suele abarcar tanto la psicoterapia como los fármacos. El estilo de vida, sin embargo, también cobra una especial importancia en la recuperación de la persona y en la prevención de enfermedades.
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