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La relación con la comida va mucho más allá de satisfacer una necesidad fisiológica; refleja nuestras emociones, pensamientos y hábitos....
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Daños que causa el estrés
Durante la pandemia de la COVID-19 se ha agudizado un problema que ya existía: el estrés. Por ello, explicamos a continuación en qué consiste, por más que se hable mucho de él; qué factores de riesgo conlleva y cómo se puede evitar. La información es una buena herramienta para tomar medidas de manera consciente y cuidar, así, la salud
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La vejez es una etapa esencial en la vida y, aunque algunos adultos mayores enfrentan problemas de salud física y mental, otros gozan de autonomía y bienestar. De ahí la importancia de un buen estilo de vida
Día Internacional de la Mujer: recordemos sus logros y aboguemos por su salud
Este 8 de marzo, en el Día Internacional de la Mujer, se recuerdan sus logros, pero también la necesidad de prevenir y atender a tiempo problemas de salud física y mental que tienden a presentar
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