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Descubre la magia del mindfulness: Cómo encontrar calma y bienestar en el caos diario

Escrito por Superar en . Publicado en Ansiedad, Estrés, Salud emocional, Salud Mental. No hay comentarios en Descubre la magia del mindfulness: Cómo encontrar calma y bienestar en el caos diario

El mindfulness nos invita a desacelerar el ritmo frenético de nuestras mentes y a descubrir la belleza y plenitud que se encuentra en cada momento presente. Permítete respirar, observar y ser consciente, y encontrarás serenidad en medio del caos.

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Psicoterapia enfocada en trauma

Escrito por Ariadna Sacoto en . Publicado en Ansiedad, Crisis, Depresión, Estrés, Psicología, Psicólogos en Quito, Psicoterapia. No hay comentarios en Psicoterapia enfocada en trauma

Proceso terapéutico enfocado en el trabajo de los impacto y efectos que el trauma puede tener en una persona. Definimos trauma como un evento, serie de eventos, o conjunto de circunstancias que son experimentados por una persona como física o emocionalmente dañinas o que ponen en peligro su vida y que tienen efectos negativos duraderos en su salud mental...

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La telepsicología es una opción que ayuda en la continuación de intervenciones y tratamientos; el diagnóstico de nuevos casos; la asistencia en casos de rehabilitación por consumo de alcohol y otras drogas, etc.

¿Cómo puede ayudar la telepsicología?

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Ansiedad, COVID-19, Depresión, Psicología, Telepsicología. No hay comentarios en ¿Cómo puede ayudar la telepsicología?

La telepsicología es una modalidad en la que, gracias a la tecnología, se pueden brindar servicios psicológicos a distancia. Durante la pandemia de la COVID-19 ha sido demandada y sirve, entre otras cosas, para seguir tratamientos y atender casos a tiempo

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Violencia contra las mujeres y las niñas, un grave problema que hiere y mata

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Ansiedad, Mujer, Violencia contra las mujeres y las niñas. 3 comentarios en Violencia contra las mujeres y las niñas, un grave problema que hiere y mata

Ya antes de la COVID-19, la violencia contra las mujeres y las niñas afectaba a millones de estas, pero con la pandemia se agudizó la situación. Se trata, pues, de un grave problema que ocasiona fuertes daños físicos, emocionales, psicológicos y económicos (a veces también judiciales) en la persona

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Los riesgos psicosociales en el trabajo pueden llevar a la depresión, la ansiedad, el estrés y a problemas físicos como enfermedades cardiovasculares, respiratorias y gastrointestinales

Depresión y ansiedad en el ámbito laboral, en general, y en el sanitario, en particular: claves para protegernos

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Ansiedad, Depresión, Salud Mental y Empleo. 1 comentario en Depresión y ansiedad en el ámbito laboral, en general, y en el sanitario, en particular: claves para protegernos

La depresión y la ansiedad han cobrado una especial importancia por la COVID-19 y han afectado al ámbito laboral, en general, y al sanitario, en particular. En este último, el personal se ha visto sobrecargado de casos, cansancio y angustia. Ello puede acarrear el peligro de incidir en su salud mental y en el riesgo de cometer errores.

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Los tratamientos, por lo general, comprenden psicoterapia y fármacos o una combinación de ambos.

Tratamiento y estilo de vida para afrontar la depresión y la ansiedad

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Ansiedad, Depresión, Tratamiento. 2 comentarios en Tratamiento y estilo de vida para afrontar la depresión y la ansiedad

Depende de cada caso, pero el tratamiento suele abarcar tanto la psicoterapia como los fármacos. El estilo de vida, sin embargo, también cobra una especial importancia en la recuperación de la persona y en la prevención de enfermedades.

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La incertidumbre y el miedo que representa el nuevo coronavirus han repercutido en la ansiedad y la depresión

Depresión y ansiedad durante la pandemia de la COVID-19

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Ansiedad, COVID-19, Depresión. 5 comentarios en Depresión y ansiedad durante la pandemia de la COVID-19

La depresión y la ansiedad han aumentado debido a la pandemia de la COVID-19, que ha incidido aún más en la precaria situación de la salud mental en el mundo. Una de las consecuencias hasta el momento se ve en la posibilidad de que haya un mayor consumo de alcohol, drogas o tabaco y en el incremento de los suicidios.

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La ansiedad, como trastorno de salud mental, está acompañada de ansiedad, nerviosismo, miedo, preocupaciones, tensión, terror

La ansiedad, aunque un estado mental común, se debe tratar

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Ansiedad. 3 comentarios en La ansiedad, aunque un estado mental común, se debe tratar

La ansiedad, trastorno común de salud mental, puede ocurrir en cualquier etapa de la vida, puede haber varios trastornos de ansiedad juntos, también presentarse junto al de la depresión, y se puede deber, entre otras causas, a medicamentos o enfermedades como el hipotiroidismo.

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