La terapia online: Un espacio donde la distancia no nos separa
En mis miles de horas de escucha, he confirmado algo que sé con certeza: la escucha es lo que cuenta. […]
Cómo entrenar la mente para calmar la ansiedad: Reeducando nuestro diálogo interno
El sonido del despertador la sacó abruptamente de un sueño inquieto. Sentía el pecho apretado, la respiración entrecortada y una […]
La mentira de la eterna juventud: el tiempo, la vejez y el sentido de la vida
El espejo y la trampa Julia solía mirarse de reojo en los escaparates mientras caminaba por la ciudad. No por […]
Cuando el diagnóstico no explica toda la historia: Guía para familias
Más allá del TDAH Sofía tenía siete años cuando su maestra sugirió a sus padres que la llevaran a evaluación. […]
Equidad Digital en Salud Mental: ¿Quiénes Quedan Fuera de la Atención?
¿Tienes acceso a salud mental digital? No todas las mujeres lo tienen Ana tiene 19 años y desde hace meses […]
La droga más peligrosa de la historia: la ONU alerta sobre una crisis sin precedentes
El último adiós Javier tenía 22 años cuando su madre lo encontró inconsciente en su habitación. Era un chico tranquilo, […]
Hablemos de Salud Mental sin Miedo: El precio del silencio y la urgencia del cambio
¿Por qué nos cuesta tanto hablar de lo que sentimos? Hablar sobre la salud mental sigue siendo un desafío. No […]
Mujeres que sostienen el mundo: Un legado de fortaleza
“El eco de susurros” En un rincón olvidado del mundo, una niña encontró un libro polvoriento. Al abrirlo, descubrió historias […]
Emilia Pérez: Identidad, Poder y el Mito de la Transformación Absoluta
La doble mirada de Emilia Emilia ajustó el espejo retrovisor antes de arrancar el coche. En el reflejo ya no […]
¿Quién soy cuando nadie me ve? Adolescencia, identidad y salud mental
Cristóbal tenía 15 años y sentía que no encajaba en ningún lado. Con sus amigos, fingía ser seguro y bromista, […]
Comentarios recientes