¡A cuidarnos!
Este 7 de abril es el Día Mundial de la Salud y nosotros en Superar Centro Integral de Psicología los invitamos a cuidarnos todos tanto física como mentalmente
Etiqueta: Estilo de vida
El duelo y la COVID-19
¿Cómo una persona afronta el duelo? ¿Y cómo lo afronta en una situación de emergencia inesperada como lo es la COVID-19? Las reacciones, pues, pueden ir desde la conmoción y la negación del hecho hasta el enfado por la pérdida del ser querido o de alguna posesión muy preciada. Pero ¿qué podemos hacer para superarlo? Aquí, algunos consejos y la explicación...
Tratamiento y estilo de vida para afrontar la depresión y la ansiedad
Depende de cada caso, pero el tratamiento suele abarcar tanto la psicoterapia como los fármacos. El estilo de vida, sin embargo, también cobra una especial importancia en la recuperación de la persona y en la prevención de enfermedades.
Depresión y ansiedad durante la pandemia de la COVID-19
La depresión y la ansiedad han aumentado debido a la pandemia de la COVID-19, que ha incidido aún más en la precaria situación de la salud mental en el mundo. Una de las consecuencias hasta el momento se ve en la posibilidad de que haya un mayor consumo de alcohol, drogas o tabaco y en el incremento de los suicidios.