¡A cuidarnos!
Este 7 de abril es el Día Mundial de la Salud y nosotros en Superar Centro Integral de Psicología los invitamos a cuidarnos todos tanto física como mentalmente
Etiqueta: salud mental
Día Internacional de la Mujer: recordemos sus logros y aboguemos por su salud
Este 8 de marzo, en el Día Internacional de la Mujer, se recuerdan sus logros, pero también la necesidad de prevenir y atender a tiempo problemas de salud física y mental que tienden a presentar
Hablemos del suicidio
El estigma y el tabú que genera el tema del suicidio es un impedimento para hablar francamente de él. Esto obstaculiza, a su vez, la prevención
La adicción, consecuencias para la salud mental
Parte de las personas que consumen alcohol y otras drogas presentan problemas de salud mental, pero lejos de ayudarlos a mejorar, pueden perjudicarlos aún más.
El duelo y la COVID-19
¿Cómo una persona afronta el duelo? ¿Y cómo lo afronta en una situación de emergencia inesperada como lo es la COVID-19? Las reacciones, pues, pueden ir desde la conmoción y la negación del hecho hasta el enfado por la pérdida del ser querido o de alguna posesión muy preciada. Pero ¿qué podemos hacer para superarlo? Aquí, algunos consejos y la explicación...
¿Qué hacer con los hijos ante el divorcio?
¿Cómo pueden los padres tomar la decisión de divorciarse y aprender a llevar hacia adelante un buen proceso de separación y adaptación a una nueva vida? ¿Cómo pueden ayudar a sus hijos a entender el cambio y a salir fortalecidos? De ahí la importancia de las relaciones entre todos y de cómo se comportarán en futuras relaciones.
Sobre la mujer y la depresión
Las mujeres corren más riesgo de sufrir depresión que los hombres y, con ello, consecuencias físicas y mentales que también pueden perjudicar al resto de la familia
¡Salud mental y empleo, aliados en la vida!
La salud mental es un aspecto clave en los trabajos, y las empresas deben asegurarse de que sus empleados se puedan desarrollar en un ambiente en el que se respetan las leyes laborales. Pero ¿qué sucede cuando los empleos son inseguros y pueden, entre otras consecuencias, llevar a accidentes? Los empleos precarios implican un deterioro en el estado de ánimo...
Depresión y ansiedad en el ámbito laboral, en general, y en el sanitario, en particular: claves para protegernos
La depresión y la ansiedad han cobrado una especial importancia por la COVID-19 y han afectado al ámbito laboral, en general, y al sanitario, en particular. En este último, el personal se ha visto sobrecargado de casos, cansancio y angustia. Ello puede acarrear el peligro de incidir en su salud mental y en el riesgo de cometer errores.
Depresión, ansiedad y redes sociales
Hoy en día las redes sociales se han convertido en espacios en los que personas con depresión o ansiedad cuentan sus casos, lo que ha ayudado a entender mejor la situación y a crear conciencia en los usuarios. Sin embargo, estos canales también pueden conllevar serios riesgos para la salud mental: ciberacoso, “sexting”, “vaguebookin”, FOMO…