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Autor: Adriana Ramirez

Es comprensible que en un momento como el actual, las personas quieran consumir sustancias para calmar la ansiedad, pero también hay maneras de evitarlo para una mejor calidad de vida.

Con-Dicción, Dispositivo Ambulatorio para Consumos Problemáticos de Alcohol y otras Drogas: caso, coronavirus y adicciones

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Adicciones, Alcohol, Drogas. 1 comentario en Con-Dicción, Dispositivo Ambulatorio para Consumos Problemáticos de Alcohol y otras Drogas: caso, coronavirus y adicciones

Con-Dicción es un dispositivo ambulatorio, de carácter intensivo, cuyo propósito es ayudar a vencer el consumo problemático de alcohol y otras drogas. Por eso, Lorena Villacís, psicóloga clínica y quien forma parte del programa, hace una serie de recomendaciones para ayudarse a sí mismo en estos días de COVID-19.

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El duelo es una manifestación natural ante una situación de emergencia como es el caso de la COVID-19. Sin embargo, nadie está preparado para ello, aunque se tomen las medidas necesarias para evitar los contagios, el agravamiento de enfermedades crónicas preexistentes y la muerte

El duelo y la COVID-19

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en COVID-19, Duelo, Salud Mental. 1 comentario en El duelo y la COVID-19

¿Cómo una persona afronta el duelo? ¿Y cómo lo afronta en una situación de emergencia inesperada como lo es la COVID-19? Las reacciones, pues, pueden ir desde la conmoción y la negación del hecho hasta el enfado por la pérdida del ser querido o de alguna posesión muy preciada. Pero ¿qué podemos hacer para superarlo? Aquí, algunos consejos y la explicación...

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El divorcio, aunque en un principio puede causar incertidumbre, miedo, enojo, también puede ser una buena medida para problemas que podrían agravarse con el tiempo y afectar todavía más a los hijos

¿Qué hacer con los hijos ante el divorcio?

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Divorcio, Familia, Salud Mental. 4 comentarios en ¿Qué hacer con los hijos ante el divorcio?

¿Cómo pueden los padres tomar la decisión de divorciarse y aprender a llevar hacia adelante un buen proceso de separación y adaptación a una nueva vida? ¿Cómo pueden ayudar a sus hijos a entender el cambio y a salir fortalecidos? De ahí la importancia de las relaciones entre todos y de cómo se comportarán en futuras relaciones.

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Las empresas deben velar por la salud mental de sus empleados, en general, y en particular, por la de los trabajadores con problemas de salud mental preexistentes a fin de que puedan integrarse a equipos inclusivos, tolerantes, donde demuestren sus habilidades, destrezas y capacidades

¡Salud mental y empleo, aliados en la vida!

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Salud Mental y Empleo. 1 comentario en ¡Salud mental y empleo, aliados en la vida!

La salud mental es un aspecto clave en los trabajos, y las empresas deben asegurarse de que sus empleados se puedan desarrollar en un ambiente en el que se respetan las leyes laborales. Pero ¿qué sucede cuando los empleos son inseguros y pueden, entre otras consecuencias, llevar a accidentes? Los empleos precarios implican un deterioro en el estado de ánimo...

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Los riesgos psicosociales en el trabajo pueden llevar a la depresión, la ansiedad, el estrés y a problemas físicos como enfermedades cardiovasculares, respiratorias y gastrointestinales

Depresión y ansiedad en el ámbito laboral, en general, y en el sanitario, en particular: claves para protegernos

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Ansiedad, Depresión, Salud Mental y Empleo. 1 comentario en Depresión y ansiedad en el ámbito laboral, en general, y en el sanitario, en particular: claves para protegernos

La depresión y la ansiedad han cobrado una especial importancia por la COVID-19 y han afectado al ámbito laboral, en general, y al sanitario, en particular. En este último, el personal se ha visto sobrecargado de casos, cansancio y angustia. Ello puede acarrear el peligro de incidir en su salud mental y en el riesgo de cometer errores.

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Los tratamientos, por lo general, comprenden psicoterapia y fármacos o una combinación de ambos.

Tratamiento y estilo de vida para afrontar la depresión y la ansiedad

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Ansiedad, Depresión, Tratamiento. 2 comentarios en Tratamiento y estilo de vida para afrontar la depresión y la ansiedad

Depende de cada caso, pero el tratamiento suele abarcar tanto la psicoterapia como los fármacos. El estilo de vida, sin embargo, también cobra una especial importancia en la recuperación de la persona y en la prevención de enfermedades.

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Las redes sociales, así como se han convertido en fuentes de información sobre la depresión y la ansiedad, también causan efectos en la salud mental de los usuarios

Depresión, ansiedad y redes sociales

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Redes Sociales. 2 comentarios en Depresión, ansiedad y redes sociales

Hoy en día las redes sociales se han convertido en espacios en los que personas con depresión o ansiedad cuentan sus casos, lo que ha ayudado a entender mejor la situación y a crear conciencia en los usuarios. Sin embargo, estos canales también pueden conllevar serios riesgos para la salud mental: ciberacoso, “sexting”, “vaguebookin”, FOMO…

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La incertidumbre y el miedo que representa el nuevo coronavirus han repercutido en la ansiedad y la depresión

Depresión y ansiedad durante la pandemia de la COVID-19

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Ansiedad, COVID-19, Depresión. 5 comentarios en Depresión y ansiedad durante la pandemia de la COVID-19

La depresión y la ansiedad han aumentado debido a la pandemia de la COVID-19, que ha incidido aún más en la precaria situación de la salud mental en el mundo. Una de las consecuencias hasta el momento se ve en la posibilidad de que haya un mayor consumo de alcohol, drogas o tabaco y en el incremento de los suicidios.

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La ansiedad, como trastorno de salud mental, está acompañada de ansiedad, nerviosismo, miedo, preocupaciones, tensión, terror

La ansiedad, aunque un estado mental común, se debe tratar

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Ansiedad. 3 comentarios en La ansiedad, aunque un estado mental común, se debe tratar

La ansiedad, trastorno común de salud mental, puede ocurrir en cualquier etapa de la vida, puede haber varios trastornos de ansiedad juntos, también presentarse junto al de la depresión, y se puede deber, entre otras causas, a medicamentos o enfermedades como el hipotiroidismo.

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