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La terapia online: Un espacio donde la distancia no nos separa Continue Reading Cómo entrenar la mente para calmar la ansiedad: Reeducando nuestro diálogo interno Continue Reading La mentira de la eterna juventud: el tiempo, la vejez y el sentido de la vida Continue Reading Cuando el diagnóstico no explica toda la historia: Guía para familias Continue Reading
El divorcio, aunque en un principio puede causar incertidumbre, miedo, enojo, también puede ser una buena medida para problemas que podrían agravarse con el tiempo y afectar todavía más a los hijos

¿Qué hacer con los hijos ante el divorcio?

¿Cómo pueden los padres tomar la decisión de divorciarse y aprender a llevar hacia adelante un buen proceso de separación y adaptación a una nueva vida? ¿Cómo pueden ayudar a sus hijos a entender el cambio y a salir fortalecidos? De ahí la importancia de las relaciones entre todos y de cómo se comportarán en futuras relaciones.

By Superar febrero 12, 2021 Divorcio, Familia, Salud Mental 4 Comments
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La mujer, teniendo más posibilidades de sufrir depresión que el hombre, debe asumir situaciones como llevar las riendas del hogar, cuidar a familiares o enfrentarse al riesgo de quedar desempleada, que, en su caso, es mayor que el de los hombres

Sobre la mujer y la depresión

Las mujeres corren más riesgo de sufrir depresión que los hombres y, con ello, consecuencias físicas y mentales que también pueden perjudicar al resto de la familia

By Superar febrero 10, 2021 Depresión, Mujer, Salud Mental 4 Comments
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Las empresas deben velar por la salud mental de sus empleados, en general, y en particular, por la de los trabajadores con problemas de salud mental preexistentes a fin de que puedan integrarse a equipos inclusivos, tolerantes, donde demuestren sus habilidades, destrezas y capacidades

¡Salud mental y empleo, aliados en la vida!

La salud mental es un aspecto clave en los trabajos, y las empresas deben asegurarse de que sus empleados se puedan desarrollar en un ambiente en el que se respetan las leyes laborales. Pero ¿qué sucede cuando los empleos son inseguros y pueden, entre otras consecuencias, llevar a accidentes? Los empleos precarios implican un deterioro en el estado de ánimo y, por ende, en un mayor riesgo de siniestros

By Superar febrero 8, 2021 Salud Mental y Empleo 1 Comment
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Los riesgos psicosociales en el trabajo pueden llevar a la depresión, la ansiedad, el estrés y a problemas físicos como enfermedades cardiovasculares, respiratorias y gastrointestinales

Depresión y ansiedad en el ámbito laboral, en general, y en el sanitario, en particular: claves para protegernos

La depresión y la ansiedad han cobrado una especial importancia por la COVID-19 y han afectado al ámbito laboral, en general, y al sanitario, en particular. En este último, el personal se ha visto sobrecargado de casos, cansancio y angustia. Ello puede acarrear el peligro de incidir en su salud mental y en el riesgo de cometer errores.

By Superar febrero 4, 2021 Ansiedad, Depresión, Salud Mental y Empleo 1 Comment
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Los tratamientos, por lo general, comprenden psicoterapia y fármacos o una combinación de ambos.

Tratamiento y estilo de vida para afrontar la depresión y la ansiedad

Depende de cada caso, pero el tratamiento suele abarcar tanto la psicoterapia como los fármacos. El estilo de vida, sin embargo, también cobra una especial importancia en la recuperación de la persona y en la prevención de enfermedades.

By Superar febrero 3, 2021 Ansiedad, Depresión, Tratamiento 2 Comments
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Las redes sociales, así como se han convertido en fuentes de información sobre la depresión y la ansiedad, también causan efectos en la salud mental de los usuarios

Depresión, ansiedad y redes sociales

Hoy en día las redes sociales se han convertido en espacios en los que personas con depresión o ansiedad cuentan sus casos, lo que ha ayudado a entender mejor la situación y a crear conciencia en los usuarios. Sin embargo, estos canales también pueden conllevar serios riesgos para la salud mental: ciberacoso, “sexting”, “vaguebookin”, FOMO…

By Superar febrero 1, 2021 Redes Sociales 2 Comments
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La incertidumbre y el miedo que representa el nuevo coronavirus han repercutido en la ansiedad y la depresión

Depresión y ansiedad durante la pandemia de la COVID-19

La depresión y la ansiedad han aumentado debido a la pandemia de la COVID-19, que ha incidido aún más en la precaria situación de la salud mental en el mundo. Una de las consecuencias hasta el momento se ve en la posibilidad de que haya un mayor consumo de alcohol, drogas o tabaco y en el incremento de los suicidios.

By Superar enero 29, 2021 Ansiedad, COVID-19, Depresión 5 Comments
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La ansiedad, como trastorno de salud mental, está acompañada de ansiedad, nerviosismo, miedo, preocupaciones, tensión, terror

La ansiedad, aunque un estado mental común, se debe tratar

La ansiedad, trastorno común de salud mental, puede ocurrir en cualquier etapa de la vida, puede haber varios trastornos de ansiedad juntos, también presentarse junto al de la depresión, y se puede deber, entre otras causas, a medicamentos o enfermedades como el hipotiroidismo.

By Superar enero 27, 2021 Ansiedad 3 Comments
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La depresión: ahondando en un foso del que se puede salir

La depresión: ahondando en un foso del que se puede salir

La depresión es uno de los trastornos de salud mental más frecuentes a escala mundial. Aunque se debe a diferentes factores, puede causar discapacidad, muerte prematura y hasta llevar al suicidio si no es tratada oportuna y adecuadamente

By Superar enero 22, 2021 COVID-19, Depresión, Uncategorized 4 Comments
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Bullying

Bullying: ¡cuánto duele!

Historias de personajes ficticios, que bien pudieran ser las de cualquier niño. Historias, circunstancias y consecuencias físicas, emocionales y educativas […]

By Superar noviembre 6, 2020 Bullying 1 Comment
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