Los problemas del sueño alteran nuestra rutina diaria y conllevan consecuencias para la salud física y mental. Por eso, es muy importante procurar las condiciones adecuadas para disfrutar de un buen descanso. Sin embargo, a veces también se puede requerir un diagnóstico y un tratamiento cabal
Los cuidadores son piezas fundamentales en el bienestar de quienes necesitan ayuda en sus necesidades básicas. No obstante, ellos también ameritan atención y saber velar por su propia salud; de lo contrario, podrían sufrir lo que se conoce como el síndrome del cuidador, que afecta, asimismo, a la persona que requiere su asistencia
El síndrome del burnout es un problema de larga data que afecta al empleado en cuanto a su estado de ánimo, rendimiento, productividad, capacidad de respuesta y expectativas laborales. Sin embargo, también repercute en la empresa. Un mal ambiente, bajos sueldos y horarios ilimitados son algunos de los factores que influyen en la insatisfacción y el estrés
Durante la pandemia de la COVID-19 se ha agudizado un problema que ya existía: el estrés. Por ello, explicamos a continuación en qué consiste, por más que se hable mucho de él; qué factores de riesgo conlleva y cómo se puede evitar. La información es una buena herramienta para tomar medidas de manera consciente y cuidar, así, la salud
Ciertamente, hoy en día puede llegar a ser difícil controlar el estrés por más recomendaciones que se hagan al respecto. […]
El trastorno bipolar es una condición de salud mental que comprende estados de ánimo que van de un polo a otro y que son fluctuantes. Tiende a presentarse, sobre todo, durante la adolescencia o durante los primeros años de la adultez, pero también puede ocurrir en la niñez. Incide en el estado de ánimo, el comportamiento y el nivel de energía del individuo, mas este puede recibir tratamiento
El cantante italiano Andrea Bocelli es mucho más que un cantante. Es músico, escritor, productor musical y voz de numerosas canciones de diferentes géneros, entre ellos, la ópera. Ha recorrido el mundo con su talento, y la discapacidad visual ha sido, además de un motivo de superación, también un motivo de admiración
Este 2 de mayo es el Día Internacional contra el Bullying o Acoso Escolar y la fecha sirve para recordar la necesidad de luchar contra un problema que puede acarrear fuertes daños para tanto los niños como los adolescentes. También, para crear conciencia y que la población en general actúe y no calle, no lo normalice, consienta ni aúpe
Aunque hay diferentes versiones, algunos dicen que el artista neerlandés Vincent van Gogh tenía esquizofrenia; otros, depresión. Las versiones también varían según diferentes situaciones de su vida. No obstante, su búsqueda experimental y dedicación al arte, además del talento y del apoyo de su hermano menor Theo, hicieron que se destacara como uno de los pintores más importantes de la historia
La fatiga pandémica, también entendida como agotamiento emocional, surge por el largo tiempo que ha durado la pandemia de la COVID-19 y las situaciones de cansancio, incertidumbre y crisis a las que ha estado expuesta la población mundial desde marzo de 2020
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