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Etiqueta: Resiliencia

Todas las personas pueden aprender y desarrollar la resiliencia

¿Cómo te puede ayudar la resiliencia?

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Psicología. No hay comentarios en ¿Cómo te puede ayudar la resiliencia?

La resiliencia es una capacidad que se puede aprender y desarrollar, y, a la vez, es un proceso que implica tiempo y esfuerzo. Es fundamental, por demás, para afrontar, adaptarse y sobreponerse a las situaciones que nos puedan afectar en un momento dado, pero si contamos con los recursos necesarios, nos podremos recuperar, hallar soluciones y avanzar

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La buena autoestima ayudará al individuo a sentirse seguro de sí mismo, a luchar por sus metas y a conseguirlas, y a no dejarse vencer ante la adversidad

La autoestima: ¿por qué es importante?

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Psicología. No hay comentarios en La autoestima: ¿por qué es importante?

La autoestima es la consideración, el respeto y el amor que el individuo siente por sí mismo. La buena autoestima le permitirá sentirse valioso, confiar en sus capacidades, aptitudes y habilidades, relacionarse con seguridad y tomar decisiones con certeza. La autoestima se va labrando desde la infancia; por eso, es tan importante que los padres o cuidadores...

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El buen desenvolvimiento de las personas, su seguridad y confianza en sí mismas son algunos de los aspectos que forman parte de las habilidades sociales que se irán desarrollando y fortaleciendo con el tiempo

La importancia de las habilidades sociales en la vida

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Adolescentes, Educación, Familia, Habilidades sociales, Necesidades educativas especiales. No hay comentarios en La importancia de las habilidades sociales en la vida

Las habilidades sociales, ese conjunto de destrezas que nos permite comunicarnos y relacionarnos de manera adecuada, ser resilientes y empáticos, tomar decisiones y resolver problemas, son esenciales en todos los ámbitos, pero, debido a la COVID-19, han cobrado una mayor relevancia en el educativo y laboral; este último, con el teletrabajo

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El duelo es una manifestación natural ante una situación de emergencia como es el caso de la COVID-19. Sin embargo, nadie está preparado para ello, aunque se tomen las medidas necesarias para evitar los contagios, el agravamiento de enfermedades crónicas preexistentes y la muerte

El duelo y la COVID-19

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en COVID-19, Duelo, Salud Mental. 1 comentario en El duelo y la COVID-19

¿Cómo una persona afronta el duelo? ¿Y cómo lo afronta en una situación de emergencia inesperada como lo es la COVID-19? Las reacciones, pues, pueden ir desde la conmoción y la negación del hecho hasta el enfado por la pérdida del ser querido o de alguna posesión muy preciada. Pero ¿qué podemos hacer para superarlo? Aquí, algunos consejos y la explicación...

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