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Autor: Adriana Ramirez

Si bien la discapacidad puede limitar en algunas funciones, también es una fuente de aprendizaje, orgullo por los logros alcanzados, pues significaron esfuerzo, y superación

Discapacidad, una fuente de aprendizaje, trabajo y superación

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Discapacidad. No hay comentarios en Discapacidad, una fuente de aprendizaje, trabajo y superación

En este mes de diciembre la discapacidad cobra una mayor importancia en la sociedad mundial, pues se le rinde homenaje. La ocasión es oportuna para repasar los logros en la materia, pero también para que Gobiernos, centros educativos y sanitarios, empleadores y la misma sociedad cobren conciencia sobre la necesidad de que haya más políticas y programas inclusivos,...

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Los niños que han sufrido algún tipo de trauma pueden vivir situaciones como problemas con el apetitito, de sueño, de humor, de concentración, etc.

El trauma psicológico en los niños

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Trauma. No hay comentarios en El trauma psicológico en los niños

Los traumas psicológicos pueden ocurrir en cualquier momento de la vida y a cualquier edad, pero en el caso de los niños, aun cuando estos sean resilientes, puede haber efectos en la salud física y mental, en su rendimiento en el colegio, en su relación con los demás, y con ello, también acarrear consecuencias que podrían verse en la adultez

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El efecto de las emociones puede ser tanto beneficioso como perjudicial. Todo depende del tipo de emoción que sea. Se dice que el amor y los buenos vínculos afectivos, por ejemplo, contribuyen a la salud cardiovascular

Consejos para aprender a evitar los efectos del estrés y la mala salud emocional

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Estrés, Salud emocional, Salud física, Salud Mental. 1 comentario en Consejos para aprender a evitar los efectos del estrés y la mala salud emocional

Saber manejar el estrés y las emociones, hacer una tarea a la vez, relajarse, ejercitarse, alimentarse de manera equilibrada y relacionarse con personas que aporten son algunas de las recomendaciones para aprender a contribuir a la salud emocional y, por ende, a todo el organismo

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Biles decidió velar primero por su salud mental antes que participar en pruebas de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020

Simone Biles, entre la competencia y la salud mental

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Salud Mental. No hay comentarios en Simone Biles, entre la competencia y la salud mental

La gimnasta artística Simone Biles, considerada la mejor en todo el mundo, puso en la palestra un tema espinoso en el ámbito del deporte: la salud mental. Afirma que su gesto de proteger su bienestar psicológico, emocional y físico dio voz, a su vez, a otras personas y atletas para protegerse a sí mismos

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El estigma puede incluso presentarse en el personal sanitario. Esto hace que las personas con consumos problemáticos de drogas se inhiban de pedir ayuda oportuna en los centros de salud

El grave problema del estigma y las adicciones

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Adicciones, Drogas. No hay comentarios en El grave problema del estigma y las adicciones

Las adicciones, aunque unas más que otras, son motivo de etiquetas peyorativas que la sociedad, los cuerpos de seguridad, el mismo personal sanitario, etc., les endilgan a quienes afrontan consumos problemáticos de sustancias, por ejemplo. Esta situación incide, incluso, en que personas con adicciones de alcohol y otras drogas corran un mayor riesgo de contraer...

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Todas las personas pueden aprender y desarrollar la resiliencia

¿Cómo te puede ayudar la resiliencia?

Escrito por Adriana Ramirez en . Publicado en Psicología. No hay comentarios en ¿Cómo te puede ayudar la resiliencia?

La resiliencia es una capacidad que se puede aprender y desarrollar, y, a la vez, es un proceso que implica tiempo y esfuerzo. Es fundamental, por demás, para afrontar, adaptarse y sobreponerse a las situaciones que nos puedan afectar en un momento dado, pero si contamos con los recursos necesarios, nos podremos recuperar, hallar soluciones y avanzar

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