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Autor: Adriana Ramirez

La autoestima: ¿por qué es importante?

La autoestima es la consideración, el respeto y el amor que el individuo siente por sí mismo. La buena autoestima le permitirá sentirse valioso, confiar en sus capacidades, aptitudes y habilidades, relacionarse con seguridad y tomar decisiones con certeza. La autoestima se va labrando desde la infancia; por eso, es tan importante que los padres o cuidadores...

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Carolina Jácome: Es esencial la confianza y seguridad de los hijos y padres en el terapeuta

“Uno de los principales aprendizajes que he tenido a través de los años de consulta es que los padres puedan reconocer la importancia de pedir ayuda profesional a tiempo. Esto, sin duda, ayuda a que las dificultades que puede presentar un niño sean abordadas de forma oportuna, y, así, evitar un peregrinaje sin fin por instituciones educativas, o problemas...

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Lorena Villacís y el abordaje del estigma en cuanto a las adicciones

“La psicología cumple un papel importante en cuanto al abordaje y atención de las personas que padecen adicciones. En otras palabras, hacer saber que la adicción es una condición que debe ser tratada por profesionales de la salud mental. Dentro de la psicología se dice que las adicciones son enfermedades serias; por lo tanto, requieren abordajes serios, éticos...

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Paola Carpio León: Las visitas a los colegios permiten actuar en pro de los pacientes

Paola Carpio León es psicóloga clínica, con mención en psicopatología y psicoanálisis, y explica en la siguiente entrevista lo importante que es trabajar de manera diferenciada tanto con niños como con adolescentes, y también con los padres de ambos grupos. Partiendo de su experiencia en sesiones en colegios, dice que es esencial trabajar hoy en día con las...

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José Altamirano: “En mi experiencia como psicólogo he aprendido que los pacientes son más capaces de lo que ellos creen en primera instancia”

José Altamirano, psicólogo clínico y profesor universitario, amalgama su experiencia en la consulta y en las aulas para aspirar, por un lado, a ayudar a los pacientes, y, por el otro, a contribuir a la formación de actuales y futuros psicólogos, pero partiendo, entre otros aspectos, de la comunión que debe haber entre el enseñante y lo que enseña, que, en...

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Indira Ullauri: “La salud mental se construye, cuida y fortalece a través del equilibrio entre nuestra actividad física y mental”

La psicóloga clínica y gerente general de Superar Centro Integral de Psicología, Indira Ullauri, trata el tema de la salud mental y de lo importante que es hablar de ella sin prejuicios, miedos ni estigma. El objetivo siempre es cuidar la salud y, en este sentido, la salud mental es tan fundamental como la salud física. Por ende, se debe hacer todo lo posible...

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Stephanie Cataña y el valor de la lectura

La psicopedagoga Stephanie Cataña, quien forma parte del equipo de Superar Centro Integral de Psicología, aborda, entre otros aspectos, la importancia de leer y de hacerlo de manera rápida, pero también comprendiendo lo que se lee. Habla, a su vez, de casos satisfactorios que la han marcado como profesional y que la motivan a seguir en su carrera

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Carlos Vallejo y la importancia del bienestar físico y mental

El psicólogo y psicorrehabilitador, Carlos Vallejo, nos habla sobre la importancia de la psicoeducación para una vida saludable, la educación para la salud en el caso de los niños y adolescentes, y de la necesidad de fortalecer el sistema inmunitario en casos como la COVID-19

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Williams Pineda: “Existen muchos beneficios de entrenar nuestra atención con mindfulness”

El psicólogo y especialista en mindfulness, Williams Pineda, trata en la siguiente entrevista, que forma parte de una serie de entrevistas a los miembros del equipo de Superar, sobre los beneficios de esta actividad antigua, el mindfulness, que, a su vez, es de origen oriental: “Existen muchos beneficios de entrenar nuestra atención con mindfulness. Los más...

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Terry Fox, un ícono de lucha y perseverancia

La siguiente historia, que forma parte de la serie de perfiles de Superar, es de inspiración. Trata sobre cómo un chico, Terry Fox, se convirtió en un ícono entre los deportistas y el público en general, y cómo hizo de una discapacidad motora y de una enfermedad, específicamente, el cáncer, un motivo para erigirse como ejemplo de meta, esfuerzo y logro

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