Gabriela Constante y el avance de la salud mental en tiempos de COVID-19
Como parte de nuestra serie de perfiles de los miembros de Superar Centro Integral de Psicología, la psicóloga clínica Gabriela Constante da su punto de vista sobre la importancia de la salud mental, la sociedad y la atención que se le debe prestar a la infancia, y el efecto de la COVID-19.
1. Hábleme de su experiencia hasta ahora como psicóloga y de su especialización. Cuáles son los aspectos más positivos que desea destacar y cuáles, los principales aprendizajes.
―Inicié mi experiencia profesional en el centro de psicología aplicada de mi universidad mediante la realización de coterapia con mi supervisora. Recuerdo claramente que, en cada aproximación, me sentía supernerviosa, pero, a la vez, más segura de seguir ejerciendo y aprender. Al finalizar mi carrera tuve el privilegio de formar parte de Superar y atender mis primeros casos clínicos, los cuales tenían una inclinación neurocognitiva. Fue un gran reto, ya que me empapé de nuevas herramientas, casos particulares, y pude anclar la teoría con la práctica. Después de 1 año y un poquito más conseguí una nueva oportunidad en una ONG brindando mis servicios a población en situación de movilidad humana. Actualmente, ejerzo mi profesión de manera independiente y trabajo con niñxs, adolescentes, adultos jóvenes y adultos mayores con distintas situaciones, como lo son el autoconcepto, la ansiedad, la depresión, el duelo.
2. Cuáles considera usted que sean los principales retos que debe afrontar la sociedad para mejorar.
―Considero que desde tiempos inmemorables no hemos dado importancia a la etapa de la niñez. Pienso que si nos enfocáramos más en ello, podríamos cambiar el futuro de manera positiva.
3. De acuerdo con la página de Superar, usted ha trabajado con familias, y también con niños y adolescentes en riesgo. Cuénteme acerca de esa experiencia. Qué puede destacar más y por qué.
―Esta experiencia me permitió palpar otras realidades desconocidas para mí. Mi parte humana, mi empatía y la escucha recobraron otros significados. Descubrí la importancia de la familia, el colegio, los amigos, y el barrio en la constitución de los sujetos y cómo el cambio de una de estas partes puede quebrantar nuestro equilibrio. También pude dar cuenta de la importancia de la escucha frente a un sujeto que sufre y requiere ser escuchado.
En la práctica clínica, estas herramientas son fundamentales, ya que nos permiten conectar con los pacientes de manera más profunda a través de la escucha y comprensión de las experiencias vitales que los consultantes traen al espacio terapéutico.
En otras palabras, la empatía y la escucha activa nos brindan una mejor comprensión de la situación por la que se encuentra atravesando el paciente. Con esto podemos percibir con más claridad la información para que la intervención sea mejor.
4. Qué piensa sobre la situación de la salud mental de la población con respecto a la COVID-19.
―Pienso que todxs hemos movilizado algún tema pendiente en este tiempo de COVID (es decir, la mayoría de las personas han podido descubrir pensamientos o sentimientos que están ocultos pero que deben ser abordados) y que podemos ser un poco más conscientes del malestar interno que cada uno enfrasca y que, además, necesita ser expresado. Sin embargo, como aspecto positivo también puedo reflejar que en la actualidad la salud mental está tomando un tinte más relevante en la sociedad; por tanto, la gente busca más este servicio.
5. Qué le diría a la gente acerca de la salud mental.
―Les diría que la salud mental es como la gasolina para un vehículo. Así como un carro necesita gasolina para moverse, los seres humanos necesitamos mantenernos en un estado de bienestar en el que podamos atravesar los obstáculos de la vida de manera saludable.
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