Necesitamos una nueva manera de leer la vida, una manera que se traduzca en conductas y comportamientos que nos sirvan de guía, que se encuentren alineados con este concepto fundamental : cuidar al otro y crear una comunidad basada en el respeto y la interdependencia.
El mindfulness nos invita a desacelerar el ritmo frenético de nuestras mentes y a descubrir la belleza y plenitud que se encuentra en cada momento presente. Permítete respirar, observar y ser consciente, y encontrarás serenidad en medio del caos.
Desde el momento que un niño llega al mundo se encuentra inmerso en una corriente constante de comunicación y conexión digital, tanto así que ya se los llama nativos digitales. La digitalización es parte de sus experiencias de vida, ofreciéndoles oportunidades para aprender y socializar.
La salud mental en los niños abarca su bienestar psicológico, emocional y social Es crucial tener en cuenta que los […]
El dolor crónico es una situación que sí puede ser afrontada, de manera que el consultante y su entorno superen el malestar y lo que este conlleva, y mantengan una adecuada calidad de vida en la medida de lo posible
El hábito de la escritura es recomendado por especialistas para ayudar a aclarar ideas, emociones, reacciones, etc.; determinar detonantes que causan una reacción u otra; expresar puntos de vista, impresiones y sentimientos, y analizar conductas
El psicólogo clínico y neuropsicólogo Pablo Rodríguez, miembro de Superar, habla acerca de su experiencia en el área de la psicología tanto en Ecuador como en el exterior, el acompañamiento a la muerte, recomendaciones para sobrellevar el duelo y de cómo se puede cuidar mejor la salud en general
En un mundo donde la violencia, el acoso y el odio son una realidad cotidiana, es imprescindible hablar de la […]
Saber manejar las emociones negativas es un aspecto clave en el día a día, ya que ayuda a mantener la calma, tomar decisiones de forma reflexiva, respetar los derechos de todos y conservar la salud. De ahí también la importancia de la enseñanza de las habilidades sociales desde la niñez
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